仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心
郭林氣功癌症患者初級班、進階班功法提綱
陳秀坤老師 (hillhk@gmail.com)
報名電話︰2370 2216
功效
放鬆入靜，舒緩情緒；吸氧運动，生發元氣；
平衡陰陽，疏通經絡；防癌抗癌，提高免疫。
練功要求
1. 樹立三心︰信心、決心和恆心；
2. 牢記三字︰圓、軟、遠；
3. 做到三忌︰煙、酒、辣；
4. 三不練︰太飽、太餓、太生氣；
5. 防七情︰喜怒憂思悲恐驚；
6. 過好三關︰鬆靜、調息、意念關；
7. 驚功站定︰三開合；
8. 口水多時︰站定三吞津；
9. 練功最怕︰雜念、緊張和用勁；
10. 注意節制︰性生活；
11. 穿衣寬鬆、平底平鞋；
12. 練功場地︰空氣清新。
正常指標癌症患者功法要領︰
每一種功法都包括預備功、正功、收功三部份︰
一 預備功 (閉目)
鬆靜站立 (自然呼吸) 一分鐘
方向
東︰肝、膽、眼︰
南︰心臟、小腸、舌、腦
西︰肺、呼吸系統、皮膚、大腸
北︰腎、泌尿、生殖、內分泌；耳、骨、血液、淋巴、乳腺；
東北︰胃、食道
西南︰脾、肉瘤
要領
兩腳平行同肩寬，鬆腰鬆胯膝微彎；
含胸拔背意收腹，虛腋鬆腕沉肘肩；
舌舐牙齦勿用力，百會朝天目垂簾；
遵照要領站立好，從頭到腳查一遍。
中丹田三個呼吸 (鼻吸口呼，加一次自然呼吸，叫作平)
要領
病灶部位定手勢，鼻吸口呼平三次；
先吸後呼莫顛倒，深細勻長留餘地。
中丹田三開合 (自然呼吸)
要領
圓肘、屈臀、沉肩、虛液、鬆腰、鬆腕、一條直線、平開平合。
指尖向前、掌心向下開合為瀉；掌心向下開、掌心相對合為調整。
二 收功
除1、3順序調換外，其餘同預備功，鬆靜站立兩分鐘以上。
三 正功
行功包括自然行功、特快功、中快功和點步功，總要求如下︰
擺手
一律掌心向下，從中丹田到環跳，畫弧來回擺。
出腳
第一步要點腳，肝、膽、眼病先出右腳，其他癌病一律先出左腳。
行走
腳尖高蹺起，腳跟輕落地；坐胯又鬆腰，雙膝微彎曲；
大腿帶小腿，大臂帶小臂；腰轉帶頭轉，不准走八字；
導引要到位，擺手有高低；用鼻風呼吸，短促有聲息。
初級班功法
自然行功 (吸吸—呼—，吸吸—呼—)
腳跟吸吸腳跟呼，正面吸吸，正面或側面呼，行15分鐘，鬆靜站立三吞津，三開合；點腳、換腳行15分鐘，再三開合；點腳、換腳行15分鐘，共45分鐘，收功，休息約15分鐘。
升降開合鬆靜功 (調整法)
手︰三升、三降、三開合；分別在印堂、氣海和會陰穴前開合。
腳︰交替放平和抬腳跟。
重心︰升往前，降往後，合往前，開往後。
手勢︰手心向身體，虎口向上勻速升降，在膻中穴變換手勢。
可默念郭林老師講導引詞︰
升入雲端，手推烏雲，採日月之光以補神；
神還大地，手推枯木，採大地之花以補氣；
氣沉大海，手推礁石，採大海之靈以補精。
特快功 (吸—呼—，吸—呼—)
腳跟吸、腳跟呼，速度快，吸呼猛、強、短促，十分鐘後，鬆靜站立；三開合，點腳、換腳，共行20分鐘，收功，休息20分鐘。
中快功
腳跟吸吸、腳掌呼，一步完成吸吸呼；正面吸吸側面呼，行走一步，向前腳方向轉一次腰和頭。行20分鐘，收功。休息約15分鐘。
進階班功法
一、二、三點步功
百會朝天邁小步，正面吸吸側面呼；腳跟落地再擺手，前腳站穩、後腳鬆透，稍慢提起，再輕點住；
轉腰轉頭超過90度。各種點步功可以連續作，中間只需三吞津，三開合。
一步點功 (吸吸—呼—(點)—，吸吸—呼(點)—)
腳跟吸吸、腳尖點(呼)，正面吸吸，側面呼，一步一次吸吸呼，共20分鐘。
一步三點 (吸吸—呼—自然呼吸)
行一步、點三次腳，腳跟吸吸，腳尖點呼，自然呼吸時，吸點一次，呼再點一次。
二步點功 (吸—吸—呼(點)——，吸—吸—呼(點)——)
腳跟吸、腳跟吸、腳尖點(呼)，正面吸，正面吸，側面點呼，兩步一次吸吸呼，兩隻腳各作10分鐘。
三步點功 (吸—吸—呼——(平)點)
腳跟吸、腳跟吸、腳跟呼(轉)，自然呼吸(平)點，腳尖在原地點，不要往前提，眼睛餘光要看到右面的肩膀，
共20分鐘。收功，休息15分鐘。
吐音功
先作預備功和八個升降開合，上後腳，三開合，然後吐音。
要求
一. 放鬆︰頸鬆、胸鬆、腰鬆、全身鬆；
二. 平穩︰出聲穩、行腔穩、收音穩；
三. 丹田氣︰用丹田氣支持吐音。
注意百會朝天，鬆腰轉腰。
涌泉穴按摩
交叉手腳法︰男(女)右(左)手內勞宮，對准左(右)腳涌泉穴，自轉按摩72 X 2圈，三按三呼吸，三開合，
換腳，再按摩72 X 2圈，三按三呼吸，收功。宜慢不宜快，宜輕不宜重，要有接觸感，沒有壓迫感。
第1頁
Sunday, October 18, 2009
Sunday, August 9, 2009
鼻咽癌復發的成奎安(大傻)，
新浪娛樂訊 北京時間8月9日消息，據香港媒體報道，鼻咽癌復發的成奎安(大傻)，本月初由香港浸會醫院轉往養和醫院治療，但這次的轉院費頗為昂貴。他拒絶包括氣功在內的另類療法，堅持以西醫治療，而其兒子不停地為父親籌醫藥費。
成奎安入住養和後，由普通病房轉往每日房租近三千元的私家病房，據粗略估計，轉院費連醫藥費已達六位數字，雖有傳曾志偉出手相助，但友人並沒有承認。此外，據知好友向他介紹多種另類療法包括氣功等，但他仍堅持以西醫治療。另有報道指其三十歲兒子不停為父親籌募醫藥費。 (魚魚/文)
大傻，你要抓緊學練郭林氣功，不要在同癌魔搏斗中扮演你的大傻角色了。
郭林氣功 健身養生 Guilin Qigong for Better Health
http://hk.myblog.yahoo.com/anti-cancer
成奎安入住養和後，由普通病房轉往每日房租近三千元的私家病房，據粗略估計，轉院費連醫藥費已達六位數字，雖有傳曾志偉出手相助，但友人並沒有承認。此外，據知好友向他介紹多種另類療法包括氣功等，但他仍堅持以西醫治療。另有報道指其三十歲兒子不停為父親籌募醫藥費。 (魚魚/文)
大傻，你要抓緊學練郭林氣功，不要在同癌魔搏斗中扮演你的大傻角色了。
郭林氣功 健身養生 Guilin Qigong for Better Health
http://hk.myblog.yahoo.com/anti-cancer
Sunday, August 2, 2009
气功疗法 人人可行 不花钱 不费事 可以却病 可以强身 可以全生 可以延年
1957年，当时任国家内务部部长的谢觉哉同志，为北戴河气功疗养院题词：
“气功疗法，人人可行，不花钱，不费事，可以却病，可以强身，可以全生，可以延年。”
（1957年刘贵珍著《气功疗法实践》收入谢老题词）
“气功疗法，人人可行，不花钱，不费事，可以却病，可以强身，可以全生，可以延年。”
（1957年刘贵珍著《气功疗法实践》收入谢老题词）
Wednesday, April 15, 2009
郭林氣功學術研究論文題錄 Academic Reaserch on GuoLin Qigong
1. A randomised, controlled trial of Guolin qigong in patients receiving transcatheter arterial chemoembolisation for unresectable hepatocellular carcinoma 1. A randomised, controlled trial of Guolin qigong... 著者： Wai-Yee Sandy Lam, M.Med.Sc.
A randomised, controlled trial of Guolin qigong in patients receiving transcatheter arterial chemoembolisation for unresectable hepatocellular carcinoma
著者： Wai-Yee Sandy Lam, M.Med.Sc.; University of Hong Kong.
碩士/博士論文
文種： 英語
出版商： 2004.
檢視所有的版本和格式
刊登於： Hong Kong University Theses Online.
2. Der Tanz gegen Krebs : die kulturelle Einbetting des Guolin-Qigong 2. Der Tanz gegen Krebs : die kulturelle Einbetting... 著者： Chansamone Kreis
Der Tanz gegen Krebs : die kulturelle Einbetting des Guolin-Qigong
著者： Chansamone Kreis
碩士/博士論文 : 手稿 文檔資料
文種： 德文
出版商： 1999.
3. Changes in cytokine production in healthy subjects practicing Guolin Qigong : a pilot study. 3. Changes in cytokine production in healthy subjects... 著者： BM Jones
Changes in cytokine production in healthy subjects practicing Guolin Qigong : a pilot study.
著者： BM Jones
文章 文章
文種： 英語
刊登於： BMC complementary and alternative medicine, 2001; 1: 8
資料庫： 取自MEDLINE®/PubMed®，這是美國醫學圖書館的一個資料庫。
A randomised, controlled trial of Guolin qigong in patients receiving transcatheter arterial chemoembolisation for unresectable hepatocellular carcinoma
著者： Wai-Yee Sandy Lam, M.Med.Sc.; University of Hong Kong.
碩士/博士論文
文種： 英語
出版商： 2004.
檢視所有的版本和格式
刊登於： Hong Kong University Theses Online.
2. Der Tanz gegen Krebs : die kulturelle Einbetting des Guolin-Qigong 2. Der Tanz gegen Krebs : die kulturelle Einbetting... 著者： Chansamone Kreis
Der Tanz gegen Krebs : die kulturelle Einbetting des Guolin-Qigong
著者： Chansamone Kreis
碩士/博士論文 : 手稿 文檔資料
文種： 德文
出版商： 1999.
3. Changes in cytokine production in healthy subjects practicing Guolin Qigong : a pilot study. 3. Changes in cytokine production in healthy subjects... 著者： BM Jones
Changes in cytokine production in healthy subjects practicing Guolin Qigong : a pilot study.
著者： BM Jones
文章 文章
文種： 英語
刊登於： BMC complementary and alternative medicine, 2001; 1: 8
資料庫： 取自MEDLINE®/PubMed®，這是美國醫學圖書館的一個資料庫。
Sunday, November 16, 2008
挑战胃癌
挑战胃癌
董端芳
我荣幸地被中国癌症基金会西安抗癌俱乐部评选为97年西安抗癌明星，精神抖擞地登上了领奖台，从陕西省副省长陈宗兴手中接过为我颁发的荣誉证书和一束五彩缤纷的鲜花，与会的施市领导，医学专家，解放军志愿者和近千名癌友还听了我富有感召力的讲话：“同命运抗争，向癌症挑战）热烈地掌地证明我这也是一种奉献，这是为人民服务，目的只有一个，为使所有的癌友振作起来，增强信心，战胜病魔，些胆怯胃镜那蛇一样的金属管，预约单装口袋足有一个月也没做胃镜检查。后来呕吐逐渐频繁，甚至发展为每天晚饭后必吐，吐光以后反觉得舒服。92年四月初，在爱人和女儿的“勒令”和“挟持”下终于走创造奇迹，让整个社会都知道：癌症等于绝症的观念早已过时。
我叫董端芳，和共和国同龄，70年代初到西安铁路中心医院从事护理工作，一步一个脚印走到现在，从护理员到主管护师，期间的风风雨雨满可以书写一笔，但对我来说，我值得书写的倒是我的“不幸”和“有幸”。的确，我不幸得癌，有幸当星。
92年初，我从上海铁道医学院在大连举办的高护班学习归来，正准备甩开膀子大干一备。但在一次上夜班时，吃完饭后不到一小时不全部吐出来，后来隔三岔五吐一次，我也没在意，医生叫我做胃镜检查，我有进了胃镜室，据当时直接操作的医生讲：“肉眼都看出一个菜花状癌填在幽门处”。几天后病理报告证实了医生的话：“幽门低分化腺癌进展期”据说这是胃癌中死亡率较高的一种，在院方和家人的安排下，92年4月28日在我院顺利做了胃切除术。术后六年，一切情况良好，目前尚未发现癌细胞复发和扩散，精神食欲和体力都正常，脸色较以前红润了，比过去更潇洒了。生活更充实了！我认为有四点比较重要，原介绍给广大患者。
一、坚信科学，综合治疗，严遵医嘱，合理用药。
我胃Ca术后经过6天化疗，一般是口服和静脉滴注呋喃氟脲嘧啶，即术后头一年，每隔三个月化疗一次，以后是一年化疗两次，第三年化疗是一年一次，化疗期间，我遵医嘱用过西安医科大学产的特异性转移因子，四军大的干扰素，河山牌胸腺肽，以及五元口服液，三株口服液等辅助治疗，化疗期间，白细胞趋于正常。我相信科学，不信迷信，从不求神拜佛，也不听巫医之谈，我一边工作，一边化疗，精神面貌一直很好，没有因为化疗的副作用影响我的工作和生活，自保自养，但我绝不掉以轻心，定期复查，病后头三年，每半年复查一次，三年以后一年一次，以后三年一次就可以了！去年到上海第二军医大学东方肝胆外科做了一次胃镜检查“胃体下吻合口，周边粘膜完整，未见新生物”。
二、健康、乐观的精神状态，建立融洽的工作环境和生活氛围。
一旦患了癌症，首先精神不能跨，要有不怕死的信念，要和自己消沉害怕的思想作斗争。拼搏求生，那怕有百分之一的希望，也要做百分之百的努力，要本着“天塌下来有大个子顶着”的心态去面对现实，烦心事不要去想，保持乐观的心态。我还经常以我自身与癌魔作斗争的体会，向社会和癌友们宣传癌症能够治愈的科学道理，给20多位癌友进行“话疗”激励和鼓舞他们战胜癌魔的信心和勇气，我说：“我们癌症患者活着就是靠精神支柱，精神跨越了，什么都能跨越”。大家听了我的话非常激动，我的心情也随之越来越好，这对我和癌友身心健康都有利。但是，生活中不可能一点烦心事没有，尽量自我调节情绪。平时养成开朗、乐观的性格，对周围的一切充满爱，发生兴趣，因为心情愉快了，才会微笑面对生活。譬如：谁家住房有困难，我就主动帮助调和解决；那个大龄青年没找对象，我就从中牵线搭桥；老乡来西安看病，我也帮介绍名医、住院治疗，跑前跑后不厌其烦虽然累点，但心情颇佳，觉得我虽是病人，但我还能为大家做点力所能及的事情，还能为人民服务，心里感到非常欣慰。再加上我的家人为我战胜癌魔创造了一个非常温馨的家庭环境，我丈夫除了把自己的本职工作干的非常出色以外，还包揽了全部的家务活，家务安排的井井有条，饭菜调剂得非常可口，除了注重色、香、味，还把营养搭配放在首位，绝不让我吃生、冷、硬及不新鲜的饮食，剩饭剩菜都是他自己吃，我病后饭食偏清谈，喜欢吃面条，饺子、青菜丸子……从不厌其烦，抽空洗衣、拖地，家里一尘不染，让我生活在这干干净净，清清爽爽的家里；心情别提多舒坦，他建议我穿衣也多是棉布，真丝类，虽不挺刮但柔软、透气，凡是有利于我身体健康的事，他都参与并实干。有时我也莫名其妙地对他发脾气，他也不急不躁。有人说：男的如果在外面很强，在家不一定是个好丈夫，在家如果很内行，在外不一定强。可我的丈夫在单位口碑极好，在家里是个“十好”丈夫，两者俱全。女儿，女婿也常常带着小孙子来给我增欢添乐，一句姥姥叫得我心花怒放，使我生活在无限欢乐，无忧无虑的家庭氛围中，这对我战胜癌魔也起了关键性的作用。
三、持之以恒进行身体锻练
我一段时间的座右铭是：锻练和运动就是健康和生命，适当的运动可以回忆新陈代谢，调正气血平衡，倘若不加强锻练，提高自身免疫力，迟早癌细胞会转移，手术后，我做过香功、郭林气功，打过太极拳，跳过交谊舞，反正尽我所能，让身体各个部位活动处如，最重要的是上班几年，天天骑自行车，每天四趟，每趟15分钟，天天如此，风雨无阻。这样既增强了体质，又提高了免疫功能，因此，我把锻练身体列为我生活第一需要，现在身体比以前强壮了，体重由原来的38公斤增加到44公斤，去年到上海不仅踏上杨浦大桥，登上“东方明珠”且一种游览了寒山寺、太湖、西湖、玄武湖，还徒步登上了黄山，令同行的男同志自叹弗如！
四、积极参与俱乐部和各种社会活动，从集体中汲取力量，坚定战胜癌魔的勇气和信心。
自我参加西安抗癌俱乐部三年来，我利用星期天到四军大听取专家讲抗癌科普知识。使抗癌活动得到正确指导，平时一边工作，一边养病，术后六年，除术前术后住院休息78天以外，以后年年是全勤，没有因为病情变化请过一天病假，不仅参与俱乐部的活动，还参加我院各项社会活动及丰富多彩的文娱活动；香港回归前，我自己写稿上台演讲；和我院团员、青年去延安采风；和我农工民主党人士上街义诊；为优秀护士拍照；为机关排练节目；组织5.12护士节联欢会；给“陕西医学”杂志撰写论文，平时把单位的好人好事写成消息、报道分别发表在“陕西日报”“西安晚报”“中原铁道报”“西安职医报”上。这样由于精神有所寄托，一心扑在工作上，考虑病的机会就少了！思想负担自然减轻；身体恢复得更快了，生活过得既有生气又很充实，使我对周围一切发生兴趣，平时也爱交朋友，男女老少、国内国外，如有朋自国外回来，我也不亦乐乎，互相交谈，并借他山之石攻我癌魔，我也从中汲取不少力量，平时勤工作，凡事讲道德，从不做损人利己的事情，这也减轻了心理负担，轻松愉快地生活，对任何事问心无愧，万事无忧，这也是战胜癌魔的重要因素之一。
在此，我再次感谢西安抗癌俱乐部，它使我从集体力量中汲取抗癌斗争的信心，使群体抗癌得到最正确的指导，也要感谢我们铁路中心医院的各级领导和我的亲朋好友，如果没有他们的帮助，我的抗癌史不会如此积极、向上、乐观，我再次呼吁癌症朋友们，让我们团结在抗癌俱乐部的周围，积极参与各项有益的活动，我们癌症患者一定能战胜癌魔，让生活重放光芒，让生活之路在我们脚下延伸……
来源：中国抗癌协会癌症康复会
董端芳
我荣幸地被中国癌症基金会西安抗癌俱乐部评选为97年西安抗癌明星，精神抖擞地登上了领奖台，从陕西省副省长陈宗兴手中接过为我颁发的荣誉证书和一束五彩缤纷的鲜花，与会的施市领导，医学专家，解放军志愿者和近千名癌友还听了我富有感召力的讲话：“同命运抗争，向癌症挑战）热烈地掌地证明我这也是一种奉献，这是为人民服务，目的只有一个，为使所有的癌友振作起来，增强信心，战胜病魔，些胆怯胃镜那蛇一样的金属管，预约单装口袋足有一个月也没做胃镜检查。后来呕吐逐渐频繁，甚至发展为每天晚饭后必吐，吐光以后反觉得舒服。92年四月初，在爱人和女儿的“勒令”和“挟持”下终于走创造奇迹，让整个社会都知道：癌症等于绝症的观念早已过时。
我叫董端芳，和共和国同龄，70年代初到西安铁路中心医院从事护理工作，一步一个脚印走到现在，从护理员到主管护师，期间的风风雨雨满可以书写一笔，但对我来说，我值得书写的倒是我的“不幸”和“有幸”。的确，我不幸得癌，有幸当星。
92年初，我从上海铁道医学院在大连举办的高护班学习归来，正准备甩开膀子大干一备。但在一次上夜班时，吃完饭后不到一小时不全部吐出来，后来隔三岔五吐一次，我也没在意，医生叫我做胃镜检查，我有进了胃镜室，据当时直接操作的医生讲：“肉眼都看出一个菜花状癌填在幽门处”。几天后病理报告证实了医生的话：“幽门低分化腺癌进展期”据说这是胃癌中死亡率较高的一种，在院方和家人的安排下，92年4月28日在我院顺利做了胃切除术。术后六年，一切情况良好，目前尚未发现癌细胞复发和扩散，精神食欲和体力都正常，脸色较以前红润了，比过去更潇洒了。生活更充实了！我认为有四点比较重要，原介绍给广大患者。
一、坚信科学，综合治疗，严遵医嘱，合理用药。
我胃Ca术后经过6天化疗，一般是口服和静脉滴注呋喃氟脲嘧啶，即术后头一年，每隔三个月化疗一次，以后是一年化疗两次，第三年化疗是一年一次，化疗期间，我遵医嘱用过西安医科大学产的特异性转移因子，四军大的干扰素，河山牌胸腺肽，以及五元口服液，三株口服液等辅助治疗，化疗期间，白细胞趋于正常。我相信科学，不信迷信，从不求神拜佛，也不听巫医之谈，我一边工作，一边化疗，精神面貌一直很好，没有因为化疗的副作用影响我的工作和生活，自保自养，但我绝不掉以轻心，定期复查，病后头三年，每半年复查一次，三年以后一年一次，以后三年一次就可以了！去年到上海第二军医大学东方肝胆外科做了一次胃镜检查“胃体下吻合口，周边粘膜完整，未见新生物”。
二、健康、乐观的精神状态，建立融洽的工作环境和生活氛围。
一旦患了癌症，首先精神不能跨，要有不怕死的信念，要和自己消沉害怕的思想作斗争。拼搏求生，那怕有百分之一的希望，也要做百分之百的努力，要本着“天塌下来有大个子顶着”的心态去面对现实，烦心事不要去想，保持乐观的心态。我还经常以我自身与癌魔作斗争的体会，向社会和癌友们宣传癌症能够治愈的科学道理，给20多位癌友进行“话疗”激励和鼓舞他们战胜癌魔的信心和勇气，我说：“我们癌症患者活着就是靠精神支柱，精神跨越了，什么都能跨越”。大家听了我的话非常激动，我的心情也随之越来越好，这对我和癌友身心健康都有利。但是，生活中不可能一点烦心事没有，尽量自我调节情绪。平时养成开朗、乐观的性格，对周围的一切充满爱，发生兴趣，因为心情愉快了，才会微笑面对生活。譬如：谁家住房有困难，我就主动帮助调和解决；那个大龄青年没找对象，我就从中牵线搭桥；老乡来西安看病，我也帮介绍名医、住院治疗，跑前跑后不厌其烦虽然累点，但心情颇佳，觉得我虽是病人，但我还能为大家做点力所能及的事情，还能为人民服务，心里感到非常欣慰。再加上我的家人为我战胜癌魔创造了一个非常温馨的家庭环境，我丈夫除了把自己的本职工作干的非常出色以外，还包揽了全部的家务活，家务安排的井井有条，饭菜调剂得非常可口，除了注重色、香、味，还把营养搭配放在首位，绝不让我吃生、冷、硬及不新鲜的饮食，剩饭剩菜都是他自己吃，我病后饭食偏清谈，喜欢吃面条，饺子、青菜丸子……从不厌其烦，抽空洗衣、拖地，家里一尘不染，让我生活在这干干净净，清清爽爽的家里；心情别提多舒坦，他建议我穿衣也多是棉布，真丝类，虽不挺刮但柔软、透气，凡是有利于我身体健康的事，他都参与并实干。有时我也莫名其妙地对他发脾气，他也不急不躁。有人说：男的如果在外面很强，在家不一定是个好丈夫，在家如果很内行，在外不一定强。可我的丈夫在单位口碑极好，在家里是个“十好”丈夫，两者俱全。女儿，女婿也常常带着小孙子来给我增欢添乐，一句姥姥叫得我心花怒放，使我生活在无限欢乐，无忧无虑的家庭氛围中，这对我战胜癌魔也起了关键性的作用。
三、持之以恒进行身体锻练
我一段时间的座右铭是：锻练和运动就是健康和生命，适当的运动可以回忆新陈代谢，调正气血平衡，倘若不加强锻练，提高自身免疫力，迟早癌细胞会转移，手术后，我做过香功、郭林气功，打过太极拳，跳过交谊舞，反正尽我所能，让身体各个部位活动处如，最重要的是上班几年，天天骑自行车，每天四趟，每趟15分钟，天天如此，风雨无阻。这样既增强了体质，又提高了免疫功能，因此，我把锻练身体列为我生活第一需要，现在身体比以前强壮了，体重由原来的38公斤增加到44公斤，去年到上海不仅踏上杨浦大桥，登上“东方明珠”且一种游览了寒山寺、太湖、西湖、玄武湖，还徒步登上了黄山，令同行的男同志自叹弗如！
四、积极参与俱乐部和各种社会活动，从集体中汲取力量，坚定战胜癌魔的勇气和信心。
自我参加西安抗癌俱乐部三年来，我利用星期天到四军大听取专家讲抗癌科普知识。使抗癌活动得到正确指导，平时一边工作，一边养病，术后六年，除术前术后住院休息78天以外，以后年年是全勤，没有因为病情变化请过一天病假，不仅参与俱乐部的活动，还参加我院各项社会活动及丰富多彩的文娱活动；香港回归前，我自己写稿上台演讲；和我院团员、青年去延安采风；和我农工民主党人士上街义诊；为优秀护士拍照；为机关排练节目；组织5.12护士节联欢会；给“陕西医学”杂志撰写论文，平时把单位的好人好事写成消息、报道分别发表在“陕西日报”“西安晚报”“中原铁道报”“西安职医报”上。这样由于精神有所寄托，一心扑在工作上，考虑病的机会就少了！思想负担自然减轻；身体恢复得更快了，生活过得既有生气又很充实，使我对周围一切发生兴趣，平时也爱交朋友，男女老少、国内国外，如有朋自国外回来，我也不亦乐乎，互相交谈，并借他山之石攻我癌魔，我也从中汲取不少力量，平时勤工作，凡事讲道德，从不做损人利己的事情，这也减轻了心理负担，轻松愉快地生活，对任何事问心无愧，万事无忧，这也是战胜癌魔的重要因素之一。
在此，我再次感谢西安抗癌俱乐部，它使我从集体力量中汲取抗癌斗争的信心，使群体抗癌得到最正确的指导，也要感谢我们铁路中心医院的各级领导和我的亲朋好友，如果没有他们的帮助，我的抗癌史不会如此积极、向上、乐观，我再次呼吁癌症朋友们，让我们团结在抗癌俱乐部的周围，积极参与各项有益的活动，我们癌症患者一定能战胜癌魔，让生活重放光芒，让生活之路在我们脚下延伸……
来源：中国抗癌协会癌症康复会
Friday, October 3, 2008
335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示
335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示
黄念秋
我是—名从事西医工作已45年的内科医生，在作此调查前我从未相信过或认真学、练过任何一种气功，但由于自己在临床实践中陆续发现一些曾被医生明确预测只能存活数月的晚期癌症患者，在坚持郭林新气功(以—F简称气功)锻炼后竟奇迹般地走上康复之路，有的并且具有很好的生活质量，甚至还有的恢复了工作能力，为社会作出重要贡献。这些事实触发了我对更多的正处在气功修炼中的“癌症”患者进行临床凋查的责任感，希望从中进一步了解与气功抗癌有关的一些问题;
比如这些“癌症”患者是否都有可靠的诊断依据?
气功对他们究竟有哪些影响?
除气功外他们还接受过什么治疗?
晚期病人的康复率究竟有多少?……等等。
为此作者从1993年6月至1993午11月以问卷方式对北京郭林新气功研究会所属的“抗癌乐园”及“辽宁癌症康复会”在沈阳的部分成员进行了调查。到1993年11月底止，共回收问卷335份，对其中部分病人还作了个别采访，调查结果择要介绍如下：
一、一般情况
335例中用133例(39．70％)，女202例(60．30％)年龄最小的19岁，最大的89岁，以40～60岁占多数，共214例(63．88％)，小于40岁的23例(6．87％)，大于60岁的98例(29．25％)。
二、诊断依据
335例中有4例未直接回答诊断依据，其余331例均通过痰液、内窥镜、局部活检或手术获得细胞学诊断，占全部病例的98．71％。这4例未回答此项者均在正规医院就诊，并接受过正规的西医传统抗癌治疗，
三、癌种分布
335例中以乳腺癌最多，共100例；其次为肺癌61例；食道、胃、肠癌共90例；以上共251例(74.92％)。其余约1／4患者包括泌尿生殖系统、肝、脑、鼻咽、甲状腺等癌症。
四、癌 龄
调查时痛龄在2年以内者100例(29．86％)，2～5年的105例(31．34％)，癌龄大于5年的共130例，占总数38．80％。
五、确诊当时的中晚期病人数及现癌龄
确诊为癌症时，已有明确转移者即为中晚期的标志，共有104例，占凋查总数的．30．04％。这部分病人到调查时为止，癌龄已超过5年者40例(38．46％)，其中超过10年者14例(13．46％)，最长1例已达30年。另64例癌龄还在5年以内。
六、治疗情况
335例患者中有l例除气功外从未用过其他治疗；有6例曾用过中药治疗(未用西医)；309例(92．24％)在确诊癌症后曾用过西医的传统抗癌疗法，包括手术、放、化疗的单一或组合治疗。但因治疗副反应而不能按计划完成传统治疗者占半数以上。部分病人在放、化疗过程中出现转移或复发。确诊后不适应手术或手术未成者共35例(10．15％)，用生物或免疫、滋补药治疗的有54例(16．12％)，255例(76．)2％)用过中药治疗。
七、气功修炼
全部所调查的335例患者都能认真、定时坚持每天进行气功修炼。大部分病人在各公园空气清新的环境中集体或分散进行，少数由于体力或居住条件限制，在参加集体学功后在家进行修炼。练功时间根据病情及体力不同有所差别，每天约2—4小时(个别练到6小时)。
八、练功后的感觉
练功后感到全身舒适，心情舒畅者占88．66％，有1．19％(4人)患者感到疲劳，10．15%的患者练功前后感觉差别不
335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示（３）
黄念秋
九、精神状态和康复信心
全部病人在确诊患癌症之初均有恐惧、悲观情绪，但至本凋查进行期间，335例患者中精神状况良好，康复信心强的占91．04％(305人)；情绪低落、悲观、康复信心不足者占8．06％(27人)，这些多为新病人。
十、家庭情况
家庭生活愉快，家庭成员关心体贴病人的占67．67％；家庭生活不愉快的有3．33％，其余29，oo％的家庭生活气氛一般。80．12％的病人家庭经济均属中等水平，仪有13．35％的病人经济优裕，有6．52％的病人经济困难。
十一、康复期疗效的自我评估
自我评估分为三个等级：
“病情改善”(自觉症状减轻、食欲、精神、体力、体重、睡眠、情绪均有进步，癌灶及转移灶减小或消失)占?1．26％。
“病情稳定”(自觉症状稳定，癌灶及转移灶均保持稳定)占27．84％。
“病情恶化”(自我感觉每况愈下，食欲、精神比原来差，体重下降、癌灶扩大或出现新的转移灶)占o，89％。
十二、目前生活质量
生活质量分为三级：
“良好”：有积极的情绪及较好的精力，能从事部分工作作和家务或社会活动者占47．75％。
“中等”：情绪正常、精力尚可的家务或社会活动者，能生活自理并负担轻度家务或社会活动者，占50．15％。
“较差”：情绪较差、身体衰弱占，需别人协助料理生活者，占2．10％。
335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示（４）
黄念秋
十三、工作能力
335例中恢复全日工作者占24．47％；担任部分工作的占20．2l％；全休者55．32％，这部分病人包括病情需要全休及正常离退休者。
十四、确诊时已达中晚期的104例患者目前的生活质量及工作情况
104例中目前生活质量良好的为52％，中等的43％，较差的5％。恢复工作能力的47．25％，其中全日工作的25．27％，部分工作的21．98％，全休的52．75％(包括离退休者)。
全部所调查的335例病人生活起居多有规律，绝大多数对饮食没有特殊要求，大多有各白调节生活的爱好，多数病人爱与病友及知心朋友谈心，乐于助人，关心集体(抗癌乐园)并愿为癌症及气功的研究尽自己的义务。
从这次调查的结果中我们获得了以下几点启示：
(一)所调查的335例正在气功修炼中的癌症患者，98．80％都曾有肯定明确的病理学诊断依据，有4例(1．20％)患者虽未直接回答“诊断依据”项，但他们都是在正规医院接受过系统的西医抗癌治疗后继以气功治疗的，故调查对象的痛症诊断是确切可靠的，这为我们讨论疗效提供了必须具备的前提。
(二)从104例中晚期病人的转归来看，他们大多超过厂早在痛症确诊时医生对他们预后的估汁，有不少病人曾被医生宣告过只能存活数月，有的甚至已报病危，但如今病程已达5年以上者竟占104例中的38．46％(40例)。104例患者的生活质量“良好”的在半数以上，恢复工作能力的占47．25％(43例)，有的还在工作中作出重大贡献，这部分病人的康复效果超出了许多医生初诊病人时的估汁，其中的奥秘是什么?可能的因素有哪些?值得研究和探讨。．作为有多年临床经验的医务工作者，有必要对自己以往在有关癌症的治疗、预后和转归等问题的认识上进行反思和重新认识。
(三)本组病例所得的效果是中西结合综合治疗的效果，他们中有92．24％(309例)先期经过手术、放疗及化疗这3种传统经典的抗痛治疗，有76．12％(255例)的病人合并中药，用生物治疗或补药的为数不多(16．12％)，这些治疗手段在病人的康复中均起到各自应有的作用：尤其手术疗法对于早期病人可起到关键性的作用；放、化疗的正确合理应用对于抑制癌细胞生长和防上转移也起到十分重要的作用；中医中药的扶正祛邪作用也已众所周知；生物治疗等的作用)正在考验之中。
特别值得注意的是，本组病人除上述综合项目以外，100％的人都增加丁“气功”，从其中104例中晚期患者的康复情况看，不少病人的生存期比医生预测的大大延长，有的带癌生存，有的癌灶及转移灶缩小或消失，大部分病人生活质量及劳动力提高，这些都说明，增加“气功”的综合治疗比传统的综合治疗效果更好。因此，我们认为气功在癌症的综合治疗中有着不可低估的效用。
(四)坚强的精神状态和积极的康复信心是战胜癌症的有力武器。在我们调查的对象中，目前精神状态良好、康复信心强的占91．04％。需要强调的是，他们这种良好的精神状态并非得病开始就有，而是经过一番痛苦的思想斗争和在气功锻炼的过程中逐步建立发展并巩固起来的；练功不久后食欲、精神、睡眠、体力的明显改善使病人的信心增加、情绪较佳，病情从稳定逐渐转向好转，对癌症的恐惧心理电从而减轻，于是，精神状态和康复信心再进一步加强，如此精神状态和病情形成了良性循环，起到了相互促进的作用。加j：病友间的互相交流、疏导，使这些在抗癌群体中的个体感到自己在与癌症的斗争中并不孤独，从而巩固了与癌魔拼搏的勇气和信心。这是癌症治疗由生物医学模式向生物—社会一心理医学模式的大转变。当我们与这些病人个别接触当中，感到绝大多数病人关心集体，乐于助人，热爱生活，愿意参加自己力所能及的社会活动，并积极为防癌事业做无私的奉献；他们这种精神面貌与我们在以往的临床实践中习惯见到的单个抗癌的病人所表现的是迥然不同的，这里可以看到在抗痛治疗中从生物医学模式向生物一社会一心理医学模式转变的重要性及其发挥的巨大作用。
(五)机体内部存在着防病、抗病的巨大潜力，对于痛症，同样也存在着这种潜力，这个事实已被基础医学研究所证实。而作为临床医生在治疗癌症时如何更积极地调动和促进这种内在抗痛潜力的发挥还是个值得探讨的问题。近些年来，已有不少研究报道了人体在气功状态卜大脑和务器官的生理功能均趋于改善和协调的最佳状态。这种状态无疑对神经 内分泌—免疫网络带来良性影响，对疾病的康复起到促进作用，要弄清这些问题还需要做许多艰苦、深入的丁作。我们的另一研究中发现癌症病人的微循环改善与郭林新气功的功龄有很好的正相关，郭林新气功中的“吸吸呼”的风呼吸法及吐音对肺功能都起到改善的作用。配合气功的综合疗法之所以能够改变一些中晚期患者的预后，可能就是调动了体内的抗癌潜力所致。至于郭林新气功的治癌机理如何，还有待于进一步研究探讨，这是一项难度很大却又极有意义的研究课题，需要多学科协同作战，互相学习，团结奋斗，气功治癌的机理的揭示不仅将为征服癌症迈开新的一步，也将为人体科学的发展起到积极的推动作用。
(本文原载《中国气功科学》1996年第2期，作者系解放军总医院主任军医、教授，本次发表时作者又进行了重要修改)来源：《新版郭林新气功》
黄念秋
我是—名从事西医工作已45年的内科医生，在作此调查前我从未相信过或认真学、练过任何一种气功，但由于自己在临床实践中陆续发现一些曾被医生明确预测只能存活数月的晚期癌症患者，在坚持郭林新气功(以—F简称气功)锻炼后竟奇迹般地走上康复之路，有的并且具有很好的生活质量，甚至还有的恢复了工作能力，为社会作出重要贡献。这些事实触发了我对更多的正处在气功修炼中的“癌症”患者进行临床凋查的责任感，希望从中进一步了解与气功抗癌有关的一些问题;
比如这些“癌症”患者是否都有可靠的诊断依据?
气功对他们究竟有哪些影响?
除气功外他们还接受过什么治疗?
晚期病人的康复率究竟有多少?……等等。
为此作者从1993年6月至1993午11月以问卷方式对北京郭林新气功研究会所属的“抗癌乐园”及“辽宁癌症康复会”在沈阳的部分成员进行了调查。到1993年11月底止，共回收问卷335份，对其中部分病人还作了个别采访，调查结果择要介绍如下：
一、一般情况
335例中用133例(39．70％)，女202例(60．30％)年龄最小的19岁，最大的89岁，以40～60岁占多数，共214例(63．88％)，小于40岁的23例(6．87％)，大于60岁的98例(29．25％)。
二、诊断依据
335例中有4例未直接回答诊断依据，其余331例均通过痰液、内窥镜、局部活检或手术获得细胞学诊断，占全部病例的98．71％。这4例未回答此项者均在正规医院就诊，并接受过正规的西医传统抗癌治疗，
三、癌种分布
335例中以乳腺癌最多，共100例；其次为肺癌61例；食道、胃、肠癌共90例；以上共251例(74.92％)。其余约1／4患者包括泌尿生殖系统、肝、脑、鼻咽、甲状腺等癌症。
四、癌 龄
调查时痛龄在2年以内者100例(29．86％)，2～5年的105例(31．34％)，癌龄大于5年的共130例，占总数38．80％。
五、确诊当时的中晚期病人数及现癌龄
确诊为癌症时，已有明确转移者即为中晚期的标志，共有104例，占凋查总数的．30．04％。这部分病人到调查时为止，癌龄已超过5年者40例(38．46％)，其中超过10年者14例(13．46％)，最长1例已达30年。另64例癌龄还在5年以内。
六、治疗情况
335例患者中有l例除气功外从未用过其他治疗；有6例曾用过中药治疗(未用西医)；309例(92．24％)在确诊癌症后曾用过西医的传统抗癌疗法，包括手术、放、化疗的单一或组合治疗。但因治疗副反应而不能按计划完成传统治疗者占半数以上。部分病人在放、化疗过程中出现转移或复发。确诊后不适应手术或手术未成者共35例(10．15％)，用生物或免疫、滋补药治疗的有54例(16．12％)，255例(76．)2％)用过中药治疗。
七、气功修炼
全部所调查的335例患者都能认真、定时坚持每天进行气功修炼。大部分病人在各公园空气清新的环境中集体或分散进行，少数由于体力或居住条件限制，在参加集体学功后在家进行修炼。练功时间根据病情及体力不同有所差别，每天约2—4小时(个别练到6小时)。
八、练功后的感觉
练功后感到全身舒适，心情舒畅者占88．66％，有1．19％(4人)患者感到疲劳，10．15%的患者练功前后感觉差别不
335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示（３）
黄念秋
九、精神状态和康复信心
全部病人在确诊患癌症之初均有恐惧、悲观情绪，但至本凋查进行期间，335例患者中精神状况良好，康复信心强的占91．04％(305人)；情绪低落、悲观、康复信心不足者占8．06％(27人)，这些多为新病人。
十、家庭情况
家庭生活愉快，家庭成员关心体贴病人的占67．67％；家庭生活不愉快的有3．33％，其余29，oo％的家庭生活气氛一般。80．12％的病人家庭经济均属中等水平，仪有13．35％的病人经济优裕，有6．52％的病人经济困难。
十一、康复期疗效的自我评估
自我评估分为三个等级：
“病情改善”(自觉症状减轻、食欲、精神、体力、体重、睡眠、情绪均有进步，癌灶及转移灶减小或消失)占?1．26％。
“病情稳定”(自觉症状稳定，癌灶及转移灶均保持稳定)占27．84％。
“病情恶化”(自我感觉每况愈下，食欲、精神比原来差，体重下降、癌灶扩大或出现新的转移灶)占o，89％。
十二、目前生活质量
生活质量分为三级：
“良好”：有积极的情绪及较好的精力，能从事部分工作作和家务或社会活动者占47．75％。
“中等”：情绪正常、精力尚可的家务或社会活动者，能生活自理并负担轻度家务或社会活动者，占50．15％。
“较差”：情绪较差、身体衰弱占，需别人协助料理生活者，占2．10％。
335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示（４）
黄念秋
十三、工作能力
335例中恢复全日工作者占24．47％；担任部分工作的占20．2l％；全休者55．32％，这部分病人包括病情需要全休及正常离退休者。
十四、确诊时已达中晚期的104例患者目前的生活质量及工作情况
104例中目前生活质量良好的为52％，中等的43％，较差的5％。恢复工作能力的47．25％，其中全日工作的25．27％，部分工作的21．98％，全休的52．75％(包括离退休者)。
全部所调查的335例病人生活起居多有规律，绝大多数对饮食没有特殊要求，大多有各白调节生活的爱好，多数病人爱与病友及知心朋友谈心，乐于助人，关心集体(抗癌乐园)并愿为癌症及气功的研究尽自己的义务。
从这次调查的结果中我们获得了以下几点启示：
(一)所调查的335例正在气功修炼中的癌症患者，98．80％都曾有肯定明确的病理学诊断依据，有4例(1．20％)患者虽未直接回答“诊断依据”项，但他们都是在正规医院接受过系统的西医抗癌治疗后继以气功治疗的，故调查对象的痛症诊断是确切可靠的，这为我们讨论疗效提供了必须具备的前提。
(二)从104例中晚期病人的转归来看，他们大多超过厂早在痛症确诊时医生对他们预后的估汁，有不少病人曾被医生宣告过只能存活数月，有的甚至已报病危，但如今病程已达5年以上者竟占104例中的38．46％(40例)。104例患者的生活质量“良好”的在半数以上，恢复工作能力的占47．25％(43例)，有的还在工作中作出重大贡献，这部分病人的康复效果超出了许多医生初诊病人时的估汁，其中的奥秘是什么?可能的因素有哪些?值得研究和探讨。．作为有多年临床经验的医务工作者，有必要对自己以往在有关癌症的治疗、预后和转归等问题的认识上进行反思和重新认识。
(三)本组病例所得的效果是中西结合综合治疗的效果，他们中有92．24％(309例)先期经过手术、放疗及化疗这3种传统经典的抗痛治疗，有76．12％(255例)的病人合并中药，用生物治疗或补药的为数不多(16．12％)，这些治疗手段在病人的康复中均起到各自应有的作用：尤其手术疗法对于早期病人可起到关键性的作用；放、化疗的正确合理应用对于抑制癌细胞生长和防上转移也起到十分重要的作用；中医中药的扶正祛邪作用也已众所周知；生物治疗等的作用)正在考验之中。
特别值得注意的是，本组病人除上述综合项目以外，100％的人都增加丁“气功”，从其中104例中晚期患者的康复情况看，不少病人的生存期比医生预测的大大延长，有的带癌生存，有的癌灶及转移灶缩小或消失，大部分病人生活质量及劳动力提高，这些都说明，增加“气功”的综合治疗比传统的综合治疗效果更好。因此，我们认为气功在癌症的综合治疗中有着不可低估的效用。
(四)坚强的精神状态和积极的康复信心是战胜癌症的有力武器。在我们调查的对象中，目前精神状态良好、康复信心强的占91．04％。需要强调的是，他们这种良好的精神状态并非得病开始就有，而是经过一番痛苦的思想斗争和在气功锻炼的过程中逐步建立发展并巩固起来的；练功不久后食欲、精神、睡眠、体力的明显改善使病人的信心增加、情绪较佳，病情从稳定逐渐转向好转，对癌症的恐惧心理电从而减轻，于是，精神状态和康复信心再进一步加强，如此精神状态和病情形成了良性循环，起到了相互促进的作用。加j：病友间的互相交流、疏导，使这些在抗癌群体中的个体感到自己在与癌症的斗争中并不孤独，从而巩固了与癌魔拼搏的勇气和信心。这是癌症治疗由生物医学模式向生物—社会一心理医学模式的大转变。当我们与这些病人个别接触当中，感到绝大多数病人关心集体，乐于助人，热爱生活，愿意参加自己力所能及的社会活动，并积极为防癌事业做无私的奉献；他们这种精神面貌与我们在以往的临床实践中习惯见到的单个抗癌的病人所表现的是迥然不同的，这里可以看到在抗痛治疗中从生物医学模式向生物一社会一心理医学模式转变的重要性及其发挥的巨大作用。
(五)机体内部存在着防病、抗病的巨大潜力，对于痛症，同样也存在着这种潜力，这个事实已被基础医学研究所证实。而作为临床医生在治疗癌症时如何更积极地调动和促进这种内在抗痛潜力的发挥还是个值得探讨的问题。近些年来，已有不少研究报道了人体在气功状态卜大脑和务器官的生理功能均趋于改善和协调的最佳状态。这种状态无疑对神经 内分泌—免疫网络带来良性影响，对疾病的康复起到促进作用，要弄清这些问题还需要做许多艰苦、深入的丁作。我们的另一研究中发现癌症病人的微循环改善与郭林新气功的功龄有很好的正相关，郭林新气功中的“吸吸呼”的风呼吸法及吐音对肺功能都起到改善的作用。配合气功的综合疗法之所以能够改变一些中晚期患者的预后，可能就是调动了体内的抗癌潜力所致。至于郭林新气功的治癌机理如何，还有待于进一步研究探讨，这是一项难度很大却又极有意义的研究课题，需要多学科协同作战，互相学习，团结奋斗，气功治癌的机理的揭示不仅将为征服癌症迈开新的一步，也将为人体科学的发展起到积极的推动作用。
(本文原载《中国气功科学》1996年第2期，作者系解放军总医院主任军医、教授，本次发表时作者又进行了重要修改)来源：《新版郭林新气功》
对335例癌症的研究报告
黄念秋教授用西医学理论研究抗癌健身气功
《得了癌症不可怕 ------对335例癌症的研究报告》
解放军总医院黄念秋教授
“自然界给了人类与疾病抗争的能力，医生的责任是引导病人调动自身的主观能动性去与疾病作斗争，对癌症也是一种可以通过自身的免疫力去斗争乃至战胜的。郭林新气功给癌症病人创造了一个良好的环境，使病人心理放松，互相交流，对病人免疫力的提高是很有利的。”
今天不是给大家做学术报告，而是给大家讲一个故事，讲讲我是如何接触郭林新气功，如何从一名地地道道的西医而开始研究郭林新气功的亲身经历。我的思想是如何变化的，我的观念是如何转变的。
大家都知道，郭林新气功里有一位抗癌明星，叫高文彬，他是晚期肺癌，不能手术，通过中医、西医、气功，三结合治疗，恢复了健康，还恢复了工作，是一个带癌生存21年的范例。得知他的情况是在他得病后的第17年（1992），作为一名西医的我认为这只是一个偶然现象。后来我们301医院有一个离休的老政委得了左上肺肺癌，术后想练气功，便与高文彬交上了朋友。他来到公园，参加到抗癌群体中，看到了那么多癌症病号，都高高兴兴的，活得很愉快，他自己练功的效果也很好。高文彬对他说这么多人取得了这么好的效果，但很难被社会认可，因为没有科学依据，不被医学界承认。他们想能不能有一正规医院的有经验的临床工作者参与研究，他们想到了我。那位老政委陪着高文彬来动员我，这对我来说太突然了。我一直从事西医，对中医只是在毛主席倡导中西医结合时有过短暂的一年脱产学习时间，不过学到一点皮毛，当然我对中医的整体治疗观念是很欣赏的，但是对于气功我真是从未接触过，一窍不通。甚至认为气功有些玄，怀疑它是不是有些迷信的成分在里面。由于不了解，更认为自己没什么资格进行研究。况且当时我已经65岁了，要是30几岁，还有可能转变研究方向，所以我没有答应。他们希望我再考虑考虑，走时高文彬送我两本书，一本是他自己写的《癌症康复者谈抗癌》，一本是文学家柯岩写的《癌症=/=死亡》。我认真地看完了这两本书。
不久高文彬和于大元来到我办公室，他们向我介绍他们有一个非常好的抗癌群体，取得了非常好的疗效，想把这些经验宣传给需要它的人们，但凭我们自己怎么讲都没有用，我们宁愿当你的小白鼠，荷兰猪，在我们身上用现代科学的手段来进行研究，我们可以提供研究所需的血液等标本，让科学研究的结果来说话，这样客观，说得清，讲得响。听了他们的一番话，我十分感动，作为病人，与疾病做斗争，自己好了还要把自己作为科研对象来推动医学发展，连他们都有这种使命感和责任感，难道我作为医生不应该有这种使命感吗？柯岩在写《癌症=/=死亡》的时候，也是有思想斗争的。虽然这些都是她亲眼所见，甚至亲身经历，但没有科学论证作为依据，也仍然是说不清的，社会上对气功不是很支持，说不好就卷进是非中去。可是一件令她震惊的事彻底改变了她。有一个很好的朋友患了癌症，由于绝望，跳楼自杀了。柯岩十分痛心，她终于下决心把她看到的一切写出来，把这一线光明告诉所有的癌症?病友，让他们看到生的希望，让他们增强抗病的勇气。文学家的道义感和良心促使她冲破各种顾虑，她想，向人们宣传郭林新气功对癌症的疗效是一个文学家的责任，说清其中道理那是医学家的事，于是她把《癌症=/=死亡》写出来了，她把“说清道理”这件事交给了医学家，我作为一名医学工作者难道没有这种义务吗？我的思想开始发生变化。回到家后我跟我的爱人商量，他听后很支持我做这项研究。于是我就跟高文彬讲，你给我2个月时间让我好好考虑考虑。我深知自己接受的这个任务的分量，这可不是参加个会议，进行个一般性考察或是出去旅游一趟，这件事一旦投入进去，就要付出相当大的精力去做，也许余生都搭进去也没有什么结果。反复思考之后，我着手做了这样几件事。
（一）我到北大找到陈守良教授夫妇，他们都是生理学教授，当时在北京大学生命科学院搞气功研究，陈是中国气功科学研究会的会长。我告诉他我碰到一个难题，征求他的意见，谁知他一听拍手称快，他说你太应该进行这方面的研究了，我们也正需要这方面的资料。许多癌症病人练了气功以后，说病好了。但他到底是不是癌？是怎么诊断的？癌症好的标准是什么？气功对癌症到底有没有效？现在实在是太需要弄清楚这些东西了。他的话给我增加了一些信心，我感到这件事的确是很有必要去做。
（二）我向病人学习。我到八一湖、紫竹院去看，去参加他们的活动，参加抗癌明星“过生日”的活动。看到这些癌症病人能这么快乐健康的活着，不像在医院里看到的病人那样愁眉苦脸，那样消沉，我受到很大的启发。
我把高文彬、于大元请到我们医院来现身说法，让科里的人员都参加，一些癌症病人也通知他们参加。这样就把双方紧密联系起来了。高、于为我们义务教功二个月。
（三）我做了理论方面的准备。我买了许多这方面的书，读了很多书；到北大生命科学院去听了3个月的课，因为陈守良教授开了气功选修课，有许多生物系、生理系、物理系的学生参加听，在征得北大同意后我每堂课都准时去听。又借了许多气功科研会上的资料。慢慢地我对气功的认识有了一些眉目。我积极实践，有时到八一湖去练吸吸呼，找病人采访，获得了许多宝贵的经验。
（四）1993年，我开始进行了病人调查工作。调查表提出上百个问题，发给300多个病人，大部分人填的得很认真，他们把自己患病的发生、发展的经过一一写来，比医院写的病历详细多了。我得到了大量信息，对其中335例做了分析。这些人中只有4例缺少组织学诊断，可这4个人都是正在正规医院里接受正规的抗癌治疗。收集到这些资料后，我把这335例的情况进行了分析，进而对病员的家庭进行研究，看一看家庭经济状况对练功和恢复有什么影响。资料显示83.61%的病人都是中等收入的家庭。
从生活质量上看，他们生活质量良好的占47.7%；中等的占50.15%；差的只占2%。
从病情恢复情况看，明显进步的占70.26%；病情稳定的占27.3%;恶化的仅占0.89%。
从恢复工作的情况看，恢复全日制工作的占24.47%；恢复部分工作的占20%左右；全休的占58.86%（这里包括离退休的）。
在335例中，中晚期病人有104例。其中存活质量良好的占52%；中等的占43%；差的只占5%。而且104例中有43例，占47.25%已恢复全天工作。
（五）肺功能的研究，主要研究风呼吸对潮气量、呼吸频度、每分钟通气量的作用，结论是吸吸呼后潮气量比平时增加了81.38%；每分钟通气量增加120%。
吐音的研究，经过测定吐音后的呼气量是肺活量的87.64%。这是平静呼吸时达不到的。在医院里测量肺活量时病人要费很大力，而练吸吸呼，人们是在很轻松舒畅的状态下达到这种水平。说明吐音可把肺里的残气更多的呼出去。
（六）微循环的研究。我们对104例癌症患者的甲襞微循环进行研究，用100例正常者作为对照，对甲襞微循环的形态，流态及柈周三方面的十六项指标进行观察，并把功龄分二个月、6个月及6个月以上三组进行对比。研究结果是：（1）所有104例癌症患者都有微循环障碍。（2）练功后有改进。（3）微循环的改进程度与功龄成正比。
通过以上这些工作，初步回答了“郭林新气功对癌症患者的作用机理”的一些问题，这组论文获得“中国气功科学研究会学术委员会授予的林宏宇基金一等奖”，系列论文发表在《人体科学杂志》（1997-1999年）上。
郭林老师从古气功中抽取精华创编这套功法，行功中转腰的动作，对腰椎、神经系统、内脏功能的促进都是有好处的。心安神静、排除杂念，对人也是有利的。从抗癌来说，国外也是没有先例的。因此，不能不说郭林新气功确实是郭林老师的创举，是郭林老师对人类、对医学的一个很大的贡献。
下面我想讲讲现在我个人对癌症是怎样认识的。
我1950年开始从医，过去一讲癌症就认为是绝症。文学作品中也出现了许多这样的宣传，都是很可怕的。所以人们对得癌十分恐惧。通过对郭林新气功的这个群体的亲身考察和研究，我想我今后要是得了癌，一定不会恐惧。癌是绝症的认识已经是十分落后了。从医学的角度看破译解决癌症的方法，已经为期不会很遥远，也许5-10年间。一个世纪前，结核曾经威胁人类，象瘟疫一样蔓延。最终被人类制服。郭林新气功使那么多的抗癌勇士获得康复，保持了良好的生活质量，所以我认为，癌症也就是一种慢性病（少数极恶性的除外）。癌症也是一只纸老虎。带癌生存完全是可能的，千万不要自己吓自己，心理压力会降低免疫力。自然界给了人类与疾病抗争的能力，医生的责任是引导病人调动自身的主观能动性去与疾病作斗争，对癌症也是一种可以通过自身的免疫力去斗争乃至战胜的。郭林新气功给癌症病人创造了一个良好的环境，使病人心理放松，互相交流，对病人免疫力的提高是很有利的。
我还要讲一个问题，对晚期癌症怎么界定，什么就算晚期，过去西医定的标准是值得重新研究的，因为在我以上提到的104例“中晚期”病人里有1/3是属于生活质量良好的，且有47.25%恢复了全日工作。就是有些转移只要没有转移到重要器官，也可以和平共处。我认识一位海军的病人，9处转移，仍然好好的活着，已带癌生存了13年，每次出来把自己打扮得漂漂亮亮，所以不要太紧张，不要把自己吓倒，坦然面对。现在综合治疗癌症的方法很多，象手术切除，放、化疗，中医中药、还有伽玛刀、冷冻、射频等等，许多方法。医生要有的放矢的去运用，不能堆积，哪个时期适合哪种治疗方法要选择恰当，治疗也要得当，药用得好是药，用不好就是毒。比如化疗，不能不问病人情况一味地打，局部治了癌，整体把人打倒是不可取的，有些癌症病人是死于治疗不当。
病人是我的老师，这不是一句客气话。郭林气功为我们提供了这么多活生生的抗癌胜利的病例，感谢大家的抗癌实践对我观念上的转变，对我医学实践和认识上的帮助。
（转自《健身抗癌》）
郁仁存教授用中医学理论研究抗癌健身气功
王极盛教授用心理学理论研究抗癌健身气功
《得了癌症不可怕 ------对335例癌症的研究报告》
解放军总医院黄念秋教授
“自然界给了人类与疾病抗争的能力，医生的责任是引导病人调动自身的主观能动性去与疾病作斗争，对癌症也是一种可以通过自身的免疫力去斗争乃至战胜的。郭林新气功给癌症病人创造了一个良好的环境，使病人心理放松，互相交流，对病人免疫力的提高是很有利的。”
今天不是给大家做学术报告，而是给大家讲一个故事，讲讲我是如何接触郭林新气功，如何从一名地地道道的西医而开始研究郭林新气功的亲身经历。我的思想是如何变化的，我的观念是如何转变的。
大家都知道，郭林新气功里有一位抗癌明星，叫高文彬，他是晚期肺癌，不能手术，通过中医、西医、气功，三结合治疗，恢复了健康，还恢复了工作，是一个带癌生存21年的范例。得知他的情况是在他得病后的第17年（1992），作为一名西医的我认为这只是一个偶然现象。后来我们301医院有一个离休的老政委得了左上肺肺癌，术后想练气功，便与高文彬交上了朋友。他来到公园，参加到抗癌群体中，看到了那么多癌症病号，都高高兴兴的，活得很愉快，他自己练功的效果也很好。高文彬对他说这么多人取得了这么好的效果，但很难被社会认可，因为没有科学依据，不被医学界承认。他们想能不能有一正规医院的有经验的临床工作者参与研究，他们想到了我。那位老政委陪着高文彬来动员我，这对我来说太突然了。我一直从事西医，对中医只是在毛主席倡导中西医结合时有过短暂的一年脱产学习时间，不过学到一点皮毛，当然我对中医的整体治疗观念是很欣赏的，但是对于气功我真是从未接触过，一窍不通。甚至认为气功有些玄，怀疑它是不是有些迷信的成分在里面。由于不了解，更认为自己没什么资格进行研究。况且当时我已经65岁了，要是30几岁，还有可能转变研究方向，所以我没有答应。他们希望我再考虑考虑，走时高文彬送我两本书，一本是他自己写的《癌症康复者谈抗癌》，一本是文学家柯岩写的《癌症=/=死亡》。我认真地看完了这两本书。
不久高文彬和于大元来到我办公室，他们向我介绍他们有一个非常好的抗癌群体，取得了非常好的疗效，想把这些经验宣传给需要它的人们，但凭我们自己怎么讲都没有用，我们宁愿当你的小白鼠，荷兰猪，在我们身上用现代科学的手段来进行研究，我们可以提供研究所需的血液等标本，让科学研究的结果来说话，这样客观，说得清，讲得响。听了他们的一番话，我十分感动，作为病人，与疾病做斗争，自己好了还要把自己作为科研对象来推动医学发展，连他们都有这种使命感和责任感，难道我作为医生不应该有这种使命感吗？柯岩在写《癌症=/=死亡》的时候，也是有思想斗争的。虽然这些都是她亲眼所见，甚至亲身经历，但没有科学论证作为依据，也仍然是说不清的，社会上对气功不是很支持，说不好就卷进是非中去。可是一件令她震惊的事彻底改变了她。有一个很好的朋友患了癌症，由于绝望，跳楼自杀了。柯岩十分痛心，她终于下决心把她看到的一切写出来，把这一线光明告诉所有的癌症?病友，让他们看到生的希望，让他们增强抗病的勇气。文学家的道义感和良心促使她冲破各种顾虑，她想，向人们宣传郭林新气功对癌症的疗效是一个文学家的责任，说清其中道理那是医学家的事，于是她把《癌症=/=死亡》写出来了，她把“说清道理”这件事交给了医学家，我作为一名医学工作者难道没有这种义务吗？我的思想开始发生变化。回到家后我跟我的爱人商量，他听后很支持我做这项研究。于是我就跟高文彬讲，你给我2个月时间让我好好考虑考虑。我深知自己接受的这个任务的分量，这可不是参加个会议，进行个一般性考察或是出去旅游一趟，这件事一旦投入进去，就要付出相当大的精力去做，也许余生都搭进去也没有什么结果。反复思考之后，我着手做了这样几件事。
（一）我到北大找到陈守良教授夫妇，他们都是生理学教授，当时在北京大学生命科学院搞气功研究，陈是中国气功科学研究会的会长。我告诉他我碰到一个难题，征求他的意见，谁知他一听拍手称快，他说你太应该进行这方面的研究了，我们也正需要这方面的资料。许多癌症病人练了气功以后，说病好了。但他到底是不是癌？是怎么诊断的？癌症好的标准是什么？气功对癌症到底有没有效？现在实在是太需要弄清楚这些东西了。他的话给我增加了一些信心，我感到这件事的确是很有必要去做。
（二）我向病人学习。我到八一湖、紫竹院去看，去参加他们的活动，参加抗癌明星“过生日”的活动。看到这些癌症病人能这么快乐健康的活着，不像在医院里看到的病人那样愁眉苦脸，那样消沉，我受到很大的启发。
我把高文彬、于大元请到我们医院来现身说法，让科里的人员都参加，一些癌症病人也通知他们参加。这样就把双方紧密联系起来了。高、于为我们义务教功二个月。
（三）我做了理论方面的准备。我买了许多这方面的书，读了很多书；到北大生命科学院去听了3个月的课，因为陈守良教授开了气功选修课，有许多生物系、生理系、物理系的学生参加听，在征得北大同意后我每堂课都准时去听。又借了许多气功科研会上的资料。慢慢地我对气功的认识有了一些眉目。我积极实践，有时到八一湖去练吸吸呼，找病人采访，获得了许多宝贵的经验。
（四）1993年，我开始进行了病人调查工作。调查表提出上百个问题，发给300多个病人，大部分人填的得很认真，他们把自己患病的发生、发展的经过一一写来，比医院写的病历详细多了。我得到了大量信息，对其中335例做了分析。这些人中只有4例缺少组织学诊断，可这4个人都是正在正规医院里接受正规的抗癌治疗。收集到这些资料后，我把这335例的情况进行了分析，进而对病员的家庭进行研究，看一看家庭经济状况对练功和恢复有什么影响。资料显示83.61%的病人都是中等收入的家庭。
从生活质量上看，他们生活质量良好的占47.7%；中等的占50.15%；差的只占2%。
从病情恢复情况看，明显进步的占70.26%；病情稳定的占27.3%;恶化的仅占0.89%。
从恢复工作的情况看，恢复全日制工作的占24.47%；恢复部分工作的占20%左右；全休的占58.86%（这里包括离退休的）。
在335例中，中晚期病人有104例。其中存活质量良好的占52%；中等的占43%；差的只占5%。而且104例中有43例，占47.25%已恢复全天工作。
（五）肺功能的研究，主要研究风呼吸对潮气量、呼吸频度、每分钟通气量的作用，结论是吸吸呼后潮气量比平时增加了81.38%；每分钟通气量增加120%。
吐音的研究，经过测定吐音后的呼气量是肺活量的87.64%。这是平静呼吸时达不到的。在医院里测量肺活量时病人要费很大力，而练吸吸呼，人们是在很轻松舒畅的状态下达到这种水平。说明吐音可把肺里的残气更多的呼出去。
（六）微循环的研究。我们对104例癌症患者的甲襞微循环进行研究，用100例正常者作为对照，对甲襞微循环的形态，流态及柈周三方面的十六项指标进行观察，并把功龄分二个月、6个月及6个月以上三组进行对比。研究结果是：（1）所有104例癌症患者都有微循环障碍。（2）练功后有改进。（3）微循环的改进程度与功龄成正比。
通过以上这些工作，初步回答了“郭林新气功对癌症患者的作用机理”的一些问题，这组论文获得“中国气功科学研究会学术委员会授予的林宏宇基金一等奖”，系列论文发表在《人体科学杂志》（1997-1999年）上。
郭林老师从古气功中抽取精华创编这套功法，行功中转腰的动作，对腰椎、神经系统、内脏功能的促进都是有好处的。心安神静、排除杂念，对人也是有利的。从抗癌来说，国外也是没有先例的。因此，不能不说郭林新气功确实是郭林老师的创举，是郭林老师对人类、对医学的一个很大的贡献。
下面我想讲讲现在我个人对癌症是怎样认识的。
我1950年开始从医，过去一讲癌症就认为是绝症。文学作品中也出现了许多这样的宣传，都是很可怕的。所以人们对得癌十分恐惧。通过对郭林新气功的这个群体的亲身考察和研究，我想我今后要是得了癌，一定不会恐惧。癌是绝症的认识已经是十分落后了。从医学的角度看破译解决癌症的方法，已经为期不会很遥远，也许5-10年间。一个世纪前，结核曾经威胁人类，象瘟疫一样蔓延。最终被人类制服。郭林新气功使那么多的抗癌勇士获得康复，保持了良好的生活质量，所以我认为，癌症也就是一种慢性病（少数极恶性的除外）。癌症也是一只纸老虎。带癌生存完全是可能的，千万不要自己吓自己，心理压力会降低免疫力。自然界给了人类与疾病抗争的能力，医生的责任是引导病人调动自身的主观能动性去与疾病作斗争，对癌症也是一种可以通过自身的免疫力去斗争乃至战胜的。郭林新气功给癌症病人创造了一个良好的环境，使病人心理放松，互相交流，对病人免疫力的提高是很有利的。
我还要讲一个问题，对晚期癌症怎么界定，什么就算晚期，过去西医定的标准是值得重新研究的，因为在我以上提到的104例“中晚期”病人里有1/3是属于生活质量良好的，且有47.25%恢复了全日工作。就是有些转移只要没有转移到重要器官，也可以和平共处。我认识一位海军的病人，9处转移，仍然好好的活着，已带癌生存了13年，每次出来把自己打扮得漂漂亮亮，所以不要太紧张，不要把自己吓倒，坦然面对。现在综合治疗癌症的方法很多，象手术切除，放、化疗，中医中药、还有伽玛刀、冷冻、射频等等，许多方法。医生要有的放矢的去运用，不能堆积，哪个时期适合哪种治疗方法要选择恰当，治疗也要得当，药用得好是药，用不好就是毒。比如化疗，不能不问病人情况一味地打，局部治了癌，整体把人打倒是不可取的，有些癌症病人是死于治疗不当。
病人是我的老师，这不是一句客气话。郭林气功为我们提供了这么多活生生的抗癌胜利的病例，感谢大家的抗癌实践对我观念上的转变，对我医学实践和认识上的帮助。
（转自《健身抗癌》）
郁仁存教授用中医学理论研究抗癌健身气功
王极盛教授用心理学理论研究抗癌健身气功
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